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技师学习必备超全足浴按摩手法及步骤

  在武汉众多会所中有许多按摩技师朋友想提高自身技术,但苦于没有教材或时间专门学习,今天武汉丝足按摩会所为大家整理出了一些大家常用的足浴按摩手法和步骤,大家可以先转发或收藏,闲暇的时候看几眼,相信不知不觉中你的技术就提高了!

  足浴按摩疗法的应用原则

  1.按摩顺序:先左足后右足。先按足部反射区的肾、输尿管、膀胱之后,再从内向外逐趾按摩。每趾按摩均从远端向近侧端按摩,采取逐点刺激,全面按摩。

  2.按摩时间和次数:每次按摩20-30分钟,每日1次。待不良症状缓解后,逐步过渡到隔日1次,自我保健一般可每周3次。一般10次为1疗程。

  3.反应点的选择应用:凡是在足趾上按压后产生针刺般刺痛感的部位,应重点加强刺激,以提高疗效。可与足部反射区按摩疗法联合使用,以足部反射区按摩法为主,足趾按摩疗法为辅。

  4.按摩手法和力度:一般采用先揉,后点压,再推,最后理的手法。采用“一重三轻”的力度。重,指快刺激;轻,指慢刺激。对非常敏感的反应点不可刺激太强,为心脏病人按摩时一定要特别注意。

  足浴按摩的9大基本手法

  1.扣指法:借前臂旋内旋外拇指指腹的桡侧,拇指指关节屈伸时发力。适用于足底反射区。

  2.拇指推掌法:以一手拇指指腹的桡侧为施力点,按压足部反射区。适用于足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。

  3.单食指扣拳法:一手握拳,食指弯曲、拇指固定,以食指第1关节的顶点为施力点按压足部反射区。适用于足底反射区。

  4.双指上推法:用双手拇指指腹桡侧同时施力推压。适用于足背反射区。

  5.双指钳法:食指、中指弯曲呈钳状,夹住被施术的部位,通过拇指指关节的屈伸带动食指施力按摩。适用于颈椎反射区、甲状旁腺反射区。

  6.单食指勾掌法:拇指固定,食指第1指关节屈伸90°,桡侧缘施力刮压按摩。适用于足底反射区、足内反射区、足外反射区。

  7.扣单拇指法:拇指指关节弯曲90°,借前臂的力带动拇指指关节顶点发力。适用于足底反射区。

  8.捏指法:拇指与四指分开呈圆弧状,四指为固定点,拇指指腹的桡侧施力。适用于足底反射区、足内反射区、足外反射区。

  9.拇食指扣拳法:两手半握拳,以双手食指的第1指间关节顶点桡侧施力按摩。适用于足背反射区。